TEORINIAI – PRAKTINIAI MOKYMAI

2025-05-08

Vaikų ir suaugusių imuniteto stiprinimas, peršalimo ligų prevencija Lietuvos visuomenėje įgyja vis didesnę reikšmę. Didelis ikimokyklinio, mokyklinio amžiaus vaikų bei suaugusių sergamumas peršalimo ir kitomis ligomis, chroniškų ligų didėjimas tarp vaikų ir suaugusiųjų kelia didelį susirūpinimą ne tik pedagogams, bet ir tėvams. Vis daugiau žmonių supranta sveiko gyvenimo būdo teigiamą poveikį gyvenimo kokybei. Sveikata yra visuma, todėl S. Kneipo 5 sveikatingumo elementai (vanduo, mityba, judėjimas, vaistažolės ir gyvenimo balansas) idealiai tinka imunitetui stiprinti. Nes tik stiprus imunitetas pajėgus įveikti ligas be vaistų pagalbos, kurie dažnai būna ne tik neveiksmingi, bet ir turi kenksmingą šalutinį poveikį.

S. Kneipo metodas, tai ne tik peršalimo, infekcinių ligų profilaktika, bet ir puiki streso prevencija, nes S. Kneipo procedūros palankiai veikia žmogaus nervų sistemą.

Šiaulių „Dermės“ mokyklos pedagogai dalyvavo teoriniuose – praktiniuose mokymuose, kurių metu susipažino su S. Kneipo metodika ir jos pritaikymu tiek darželyje, tiek mokykloje. Susipažino su S. Kneipo biografija. Turėjo galimybę stebėti užsienio darželių patirtį, kuriuose taikomi S. Kneipo 5 sveikatinimo principai. Praktiškai išmėgino vaikščiojimą basomis per žolę, daugiau sužinojo apie grūdinimo taisykles ir taikymo metodus, išmoko atlikti rankų voneles – „Kneipo kava“, įvairius, žaidybine veikla pagrįstus, masažus, apsitrynimus šaltu vandeniu. Tai buvo nauja, įdomi ir labai naudinga patirtis pedagogėms, kurią kiekviena pritaikys dirbdama su vaikais darželio grupėse ar mokyklos klasėse.

Priešmokyklinio ugdymo mokytoja

Živilė Jarašūnienė