2025 m. kovo 25 d. „Dermės“ mokyklos ikimokyklinio ugdymo skyriaus vaikai dalyvavo rytmetyje „Švarą mylėsi – sveikas augsi. Mikrobams – ne“. Vaikai susipažino su mikrobais, sužinojo kur jie randasi ir kaip jų išvengti. Mokėsi tinkamai plauti rankas, atliko įvairias užduotis, susijusias su švara ir higiena.

Kada plauti rankas?

Žmogaus rankos dažniau nei kitos kūno dalys liečiasi su mus supančiais daiktais bei aplinka, todėl žmogaus kūno higienoje svarbiausią vietą užima rankų priežiūra. Rankų plovimas su muilu yra veiksmingas būdas, pašalinantis ligas sukeliančius mikroorganizmus, kurie į žmogaus organizmą patenka būtent per rankas, kai dažnai liečiame akis, nosį ir burną, kai ruošiame maistą ir gėrimus, taip pat, kai liečiame aplinkos daiktus ir paviršius.

Rankas būtina plauti ne tik tada, kai jos vizualiai nešvarios, bet ir prieš ar po maisto gaminimo, prieš valgį. Taip pat labai svarbu kruopščiai plauti rankas pabendravus su sergančiu žmogumi, po nosies valymo, čiaudėjimo ar kosėjimo. Itin svarbu nepamiršti nusiplauti rankas pažaidus su savo augintiniais, po važiavimo visuomeniniu transportu ar pabuvus kitose viešose vietose, pasinaudojus tualetu.

Rankų plovimas yra paprasta, nebrangiai kainuojanti profilaktikos priemonė, kuri gali apsaugoti nuo nemalonių ir net gyvybei pavojingų užkrečiamų ligų.

Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje

Rasa Vaišvilė